„Für mich bedeutet in der Natur sein, eine Ausdehnung meines Bewusstseins und gleichzeitig im Einklang mit meiner wahren Natur sein. Ich lausche im Grünen oder im Wald der Stimme meines Herzens……“ (Sylvia Herwig)
Coaching in der Natur
In Bewegung bewegen wir etwas! Es ist wie eine Metapher: Wir laufen in der Natur und betreten einen neuen Lebensraum, kreieren ein neues Feld an Möglichkeiten. Ich und die Natur und mein Veränderungswunsch…. Ich spüre mich, die Weite, den freien Himmel über mir und realisiere: Ich bin mehr als….. Da ist mehr drin für mich…….Spielerisch. Kreativ. Zutiefst bewegend!
Gemeinsam strukturieren wir das Event „Coaching in der Natur“. Meine Coachings sind maßgeschneidert. Wir finden heraus, was wirklich zu Ihnen passt und welche Qualitäten Sie gerade zur Unterstützung brauchen. Ich biete Ihnen an, dass folgende Bausteine mit dazu gebucht werden können:
- Mit 5- Elemente-Qi-Gong für Ihre energetische Balance und zum Auftanken:
| Holz: | Wachstum und Kreativität, Vision und Verwirklichung |
| Feuer: | Lebensfreude und Schönheit |
| Erde: | Ruhe und Gelassenheit |
| Metall: | Klarheit und Ordnung |
| Wasser: | Lebensmut und Urvertrauen |
- Sie können mit der Kraft der Bäume durch Baum-Yoga Ihre gerade benötigten inneren Ressourcen aktivieren
| Eiche: | Stabilität, Lebenskraft, Stärke, Entschlossenheit, Willensstärke |
| Linde: | Heilung, Frieden, Gleichgewicht, Toleranz |
| Birke: | Lebensfreude, Neubeginn, Schutz |
| Ulme: | Loslassen lernen und Freiheit spüren |
| Silberweide: | Förderung der Flexibilität – Fließen, Offenheit, In-sich-selbst-zuhause-Sein |
| Libanon-Zeder: | Entfaltung der Anmut, innere Majestät |
| Holunder: | Fülle, Vertrauen, Dankbarkeit |
| Kiefer: | Mut, Selbstdisziplin, Ausdauer |
| Eberesche: | Inspiration, Stimme des Herzens, Schutz |
| Buche: | Konzentration, Bewahrung, Ausrichtung, Disziplin |
| Pipal: | Befreiung, das erweiterte Selbst/Ausdehnung |
| Eibe: | Vitalität, Bestimmung, Zeitlosigkeit, Ewigkeit |
Alle Yoga-Übungen werden im Stehen gemacht. Zu jedem Baum gehören ein paar ganz spezielle Yoga-Übungen mit der entsprechenden Wirkung und eine dazu passende Meditation.
Gibt es diesen Baum nicht in der Nähe, verbinden wir uns mit unserer Gedankenkraft mit den Qualitäten dieses Baumes.
- Mit Yoga-Walking Ihren eigenen Rhythmus und Ihre Lebendigkeit wiederfinden.
- Lassen Sie uns darüber sprechen, wie ich Sie in Ihrem Anliegen unterstützen kann. Ich freue mich über Ihren Anruf oder Ihre Mail.