Publikationen / Presse

Ab heute trag ich Rot
Aufbruchstimmung spüren und Kraft für Veränderung wecken

Erscheinungsdatum 09.10.2019

Buchbestellung hier: https://www.amazon.de/heute-trag-ich-Rot-Aufbruchstimmung

Die Seele sehnt sich nach Veränderung, doch der Kopf blockiert? Als das bei Sylvia Herwig so war, hat sie erstmal entschieden, Rot zu tragen, die Farbe der Kraft und des inneren Feuers. Und damit sind wir bereits mittendrin in diesem Buch, das die Kraft von Yoga, Meditation und Mentalübungen so bündelt, dass daraus ein Leitfaden für die verschiedenen Phasen des Verändungsprozesses wird. So wird in der ersten Phase Ballast abgeworfen, in der zweiten findet die Frau zu ihrer wahren Größe und Kraft, um in der dritten Phase das Leben zum Erblühen zu bringen. Ein Buch, das Leben verändern kann!

Emotionale Balance durch Kundalini Yoga und Selbstcoaching

Gefühle als Schlüssel zu sich selbst

Erschienen im Dezember 2008 im Schirner Verlag

Neues Buch in Arbeit.  Vorfreude ist die beste Freude…. Und Neugier…..

Presse

Yoga im Büro/Stress abbauen und neue Kräfte mobilisieren
Yoga Aktuell Nr. 3/2003   Datei zum Abrufen

Artikel in der Frankfurter Rundschau vom Sa. 19.11.2005:
Den richtigen Platz in der Firma finden
Systemische Aufstellungsarbeit hilft, Konflikte im Berufsfeld zu analysieren und zu lösen: Datei zum Abrufen
Gesamtseite der FR-Karriere-Seite der Frankfurter Rundschau vom Sa. 19.11.05: Datei zum Abrufen

Lust auf Yoga-Coaching? Yoga zur Stressbewältigung
Artikel erschienen in der Coach!n-Ausgabe Nr. 3 (Juni 2014): Datei zum Abrufen
HR3 Mittschnitt mit angeleiteten Yogaübungen:

Mentalreise „Bergbesteigung – Erklimme Deinen Gipfel“
Artikel erschienen in der Coach!n-Ausgabe Nr. 6 (Dezember 2014): Datei zum Abrufen

Mein Leserbrief zum Thema „Selbstliebe“
Artikel erschienen in der Coach!n-Ausgabe Nr. 2 (April 2015): Datei zum Abrufen

Ganzheitliches Coaching und Bewegung zur Überwindung von Depression
Artikel erschienen in der Coach!n-Ausgabe Nr. 3 (Juni 2015): Datei zum Abrufen

Yoga-Coaching: Angst macht eng – den Atem bewusst lenken, „Ich lasse meine Ängste hinter mir und entwickle Mut und Selbstvertrauen“
Artikel erschienen in der Coach!n-Ausgabe Nr. 5 (Oktober 2015): Datei zum Abrufen

Verletzungen heilen und das Herz neu öffnen
Artikel erschienen in der Coach!n-Ausgabe Nr. 3 (Juni 2016): Datei zum Abrufen

Auf dem Herzensweg mit Yoga-Coaching & Focusing / Die innere Stimme als Kompass
(Januar 2017): Datei zum Abrufen