„Der Körper ist immer in der Situation und die Situation ist immer im Körper.“ Eugene T. Gendlin – Focusing-Entdecker und Trainingskonzept-Entwickler

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Focusing-orientiertes Coaching

Das Focusing-orientierte Coaching eignet sich für Sie, wenn Sie über bloßes Nachdenken und Grübeln alleine nicht weiterkommen.

Die Methode Focusing ermöglicht und unterstützt innere Veränderungsprozesse. Ich persönlich machte mit ihr Durchbruchserfahrungen und ich habe vorher viel an mir aufgearbeitet, aufgelöst und geheilt; ich empfinde tiefen Respekt vor Focusing. Meine innere Haltung dem Leben und echten Herausforderungen gegenüber haben sich auf eine entspannte Weise verändert. Sowohl ….  als auch ….möglich…..

Durch Focusing lernen wir die Weisheit und das Wissen unseres Körpers zu nutzen. Focusing lädt uns ein, auf heilsame Weise mit unserem inneren Erleben in Beziehung zu kommen und einschränkende Denk- und Erlebnismuster aufzulösen. Es hilft uns, uns besser kennen und verstehen zu lernen, kreativ mit Problemen umzugehen und unser Leben so zu gestalten, dass es uns gut geht.

Der beste Weg Focusing wirklich zu verstehen, ist Focusing einmal auszuprobieren und eine Erfahrung damit zu machen!

Wir kennen alle Focusing aus Alltagssituationen, wenn wir intuitiv („aus dem Bauch heraus“) eine Entscheidung treffen. Wir sind dann in Kontakt mit unserer inneren Stimme, die Lösung fühlt sich dann „stimmig“ oder „nicht stimmig“ an.

Sie brauchen zwischen sich und Ihren Gefühlen, Gedanken und Empfindungen einen gewissen Abstand, damit Sie eine Beziehung zu ihnen aufnehmen können. Eugene Gendlin nennt es „ein wenig frische Luft“.

Focusing stellt ein wertvolles Instrument dar, um verlorene Ressourcen wieder zu entdecken und neue Lösungen zu erarbeiten.

Mit Hilfe von Focusing können Sie Ihr Bauchgefühl entschlüsseln und es mit Ihrem Herzen und Ihrem Verstand verbinden. So erlangen Sie eine wichtige Fertigkeit: Intuitiv zu entscheiden. Focusing ist ein systematisierter Zugang zu unserer Intuition.

Und noch viel mehr….. Es würde hier den Rahmen sprengen, die vielen Möglichkeiten zu beleuchten. Es geht in die Tiefe und heilsam an die Wurzeln.

Lassen Sie uns darüber sprechen, wie ich Sie in Ihrem Anliegen unterstützen kann. Ich freue mich über Ihren Anruf oder Ihre Mail.